ブルーベリーが目にいいのは聞いたことがある方もいると思います。紫の色素アントシアニンに、眼精疲労を和らげる効果があるといわれています。目の疲れを感じている方はブルーベリーが疲れを和らげてくれるかもしれません。

さらに、抗酸化作用のあるさまざまな種類のポリフェノールが含まれており、動脈硬化やLDLコレステロールの抑制など、成人病の予防に効果があるそうです。

皮ごと食べられるため、食物繊維が多いのも特徴。腸内環境を整えるサポートをしてくれるので腸活にもなりますね。

ブルーベリーには、ビタミンCや果実類には少ないビタミンEも多く含まれているので、美肌づくりにも欠かせません♡

美味しいだけでなく、健康や美容にも効果が期待できるのがブルーベリーです。

体験内容

１．ハウスへ案内

受付を済ませたらお土産用のパックを受け取り、ハウス内へ。ブルーベリーはすべてハウス内で栽培されています。

晴れた日は日差しを強く感じるかもしれませんが、農園で大きな麦わら帽子をお借りできます。

２．ブルーベリー摘み取り体験

「あおいとり」では、20種類のブルーベリーが栽培されているので、期間中いつでも美味しい実があるのが特徴です。

カップの蓋がしまれば、広いハウス内のブルーベリーはどれでも摘み取りOK。

かたまりで実っているブルーベリーが全体的に色づいているほうが熟していて食べ頃だそう。

ブルーベリーといえば紫のイメージですが、ピンクの可愛いブルーベリーもあります。

３．オリジナルジェラートを提供

「あおいとり」で収穫された特大のブルーベリーが丸ごと入ったオリジナルジェラートを、浜松・浜名湖やらまいかツーリズムからのご予約限定でご提供いただいています☆

摘み取ったブルーベリーをトッピングしていただくのもおすすめです。

■体験レポートはこちら↓

今が旬！佐藤農園「あおいとり」でブルーベリー狩り体験｜浜松市浜名区都田町 | 編集部ピックアップ｜公式/浜松・浜名湖観光情報サイト～浜松・浜名湖だいすきネット～

■体験動画はこちら↓（※本動画中のかき氷は本体験に含まれておりません）

実施期間：6~7月

開催時間：期間中毎日　１０：００、１３：００、１５：００の３回　　１０名／回